有時(shí)候想硬的時(shí)候就是硬不起來，但過一陣子又會(huì)突然和石頭一樣硬，怎么樣都消不下去。原來，丁丁硬不起來原因，不一定陽(yáng)痿！

1.心理作用

勃起并不只是生理反應(yīng)，更是一種心理作用，任何焦慮、不安、煩躁都會(huì)影響到表現(xiàn)。首先，要把『我能順利勃起嗎？』的想法移除。

2.愛愛前喝太多酒

不少人會(huì)借由黃湯下肚來壯膽，但其實(shí)酒精有鎮(zhèn)定劑的效果，所以如果愛愛前喝過量，很難不影響表現(xiàn)。

3.其實(shí)你只是累了

在極大的壓力或是想睡的情況下，你的睪丸激素會(huì)減少，睪丸激素是控制勃起的主要因素，所以硬不起來時(shí)，不妨好好睡一覺。

4.潛意識(shí)不想愛愛

“不戴套會(huì)不會(huì)懷孕啊？”“我只是想玩玩，她會(huì)不會(huì)要我負(fù)責(zé)？”“和她不熟，她會(huì)不會(huì)有性病？”自己可能沒發(fā)覺，但這些內(nèi)在的潛意識(shí)其實(shí)是會(huì)影響表現(xiàn)，讓自己硬不起來。

5.胃口被養(yǎng)太大

平常如果都看一些很刺激的X片助興，這樣實(shí)際做愛時(shí)不免有些失望，內(nèi)心不夠興奮之下，一定會(huì)影響表現(xiàn)。小編建議，“如有這樣情況的人，最好先想辦法讓自己口味變清淡點(diǎn)。”

6.睪丸激素較少

男生睪丸激素低于平均值的原因很多，小編建議，“如有類似困擾，可以先嘗試多吃一些高蛋白類固醇之類食物，如果沒有改善，建議就醫(yī)，吃一些醫(yī)生推薦的補(bǔ)品、藥物，如果還是不行，有些醫(yī)生會(huì)直接開睪丸激素藥物。”

7.你生病了，但不是陽(yáng)痿

糖尿病、高膽固醇、高血壓之類的心血管疾病都會(huì)導(dǎo)致表現(xiàn)不好，因?yàn)闀?huì)影響到流動(dòng)到陰莖的血液。

小編沒有陽(yáng)痿困擾，但我的確發(fā)生過大敵當(dāng)前，小頭軟軟垂頭喪氣的經(jīng)驗(yàn)，那感覺真的很想死，就我個(gè)人來說，蠻符合第5點(diǎn)的，普通體位X片已經(jīng)不夠讓我興奮，所以我應(yīng)該...

靠腰！和你們說這么多干嘛！好啦，不鬧了XD，最后，祝福你們都能做威猛先生~