做愛(ài)的頻率越高說(shuō)明男女雙方身體好，尤其是年輕小情侶或者異地重逢的情侶，激情飽滿，一晚上多次性愛(ài)也不會(huì)覺(jué)得累。那么，一夜N次性愛(ài)對(duì)男性健康會(huì)不會(huì)有危害呢?

一夜N次射精 對(duì)健康有無(wú)損傷

一夜多次性愛(ài)，常常是男人射精了，女人還沒(méi)有達(dá)到高潮，所以有的女性會(huì)要求多次。丈夫要理解妻子達(dá)到高潮需要比較長(zhǎng)的時(shí)間，最好根據(jù)對(duì)方的節(jié)奏控制自己的速度。像性幻想轉(zhuǎn)移、變換身體姿勢(shì)、控制情感的投入程度、調(diào)整動(dòng)作頻率等，都是有效改善早泄的方法。

事實(shí)上一個(gè)晚上多次射精，是否會(huì)影響健康問(wèn)題，和一個(gè)人自己的身體素質(zhì)，還有情緒精神狀態(tài)都是有聯(lián)系的，如果強(qiáng)制一個(gè)人多次射精，沒(méi)有量力而行的話，自然這樣的兩性生活的狀態(tài)，帶來(lái)的就不是快樂(lè)，而是傷害了。

從西醫(yī)角度來(lái)看，多次射精對(duì)腎沒(méi)有傷害，只是要注意對(duì)精神、神經(jīng)系統(tǒng)的影響。好像一個(gè)人該入睡了，但還勉強(qiáng)做愛(ài)，精神不足就可能引起勃起困難，從而產(chǎn)生焦慮。

偶爾為之還好調(diào)節(jié)，如果經(jīng)常這么做，則可能進(jìn)一步對(duì)內(nèi)分泌，心血管、前列腺和消化道造成不利影響，人也容易衰老。若是妻子高潮過(guò)后幾個(gè)小時(shí)又有需要了，則丈夫在性生活后要趕緊休息，不要講究后戲，也不要再干其他事，為下一回做準(zhǔn)備。但是從另一方考慮，妻子應(yīng)該多包容，看到丈夫連續(xù)做愛(ài)后第二天無(wú)精打采的樣子就應(yīng)該有所克制，千萬(wàn)不可“殺雞取卵”。

每天男人的精液數(shù)量是有限的，男性射精后需要一定的時(shí)間來(lái)補(bǔ)充能量。性生活后第二天感覺(jué)很累，無(wú)精打采是過(guò)度性生活了，性生活過(guò)度容易引起生殖感染，早泄等問(wèn)題。適度進(jìn)行性生活，多去運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持充足睡眠和營(yíng)養(yǎng)均衡。如果長(zhǎng)期感覺(jué)無(wú)精打采，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。