性欲在不同的年齡，不同的時(shí)間，不同的地點(diǎn)都會(huì)發(fā)生一些變化。性欲與日常的生活方式有一定關(guān)系，不良的生活習(xí)慣會(huì)影響性欲。性生活美滿與否，會(huì)直接影響人的身心健康。女性性生活如果長(zhǎng)期得不到滿足，會(huì)給生理、心理、情感帶來(lái)很大傷害。
有些男性似乎不是那么重視他們自身的形象，他們也不太注重一些小細(xì)節(jié)，他們似乎覺(jué)得抽煙、喝酒、泡女人就是他們?nèi)松康淖非螅獠恢@種不健康的生活的方式正蠶食著他們的健康、生命和未來(lái)甚至與于性能力。
那么，影響性欲的不良生活習(xí)慣有哪些呢？
1、晚飯吃太飽
很多現(xiàn)代人晚餐十分豐盛，不知不覺(jué)就會(huì)吃得太飽。法國(guó)性學(xué)家發(fā)現(xiàn)，性愛(ài)前吃大餐會(huì)降低性愛(ài)質(zhì)量。因?yàn)槌缘锰枺瑫?huì)讓人昏昏欲睡，大量血液進(jìn)入胃腸幫助消化食物，身體其他部位血液的供應(yīng)量就會(huì)相應(yīng)減少，這會(huì)影響男性勃起和女性的性感受能力。
2、老看色情片
臺(tái)灣一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男人看情色片越多，越會(huì)為自己的性愛(ài)技巧擔(dān)憂。同時(shí)，色情片還會(huì)讓男性對(duì)刺激變得不敏感，勃起困難，迷戀自慰，忽視身邊的愛(ài)人。
3、半夜不睡覺(jué)
美國(guó)芝加哥大學(xué)社會(huì)學(xué)教授勞曼認(rèn)為，熬夜讓很多年輕人變得“性早衰”。對(duì)男性而言，睡得太晚會(huì)影響陰莖勃起功能，破壞性欲。對(duì)女性而言，會(huì)讓皮膚、身材變差，降低性自信。
4、電腦進(jìn)臥室
多項(xiàng)研究表明，電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品“入侵”臥室，會(huì)嚴(yán)重殃及性愛(ài)。美國(guó)弗吉尼亞大學(xué)兩性學(xué)教授安妮塔·H·克萊頓博士調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡前玩電腦，會(huì)讓性愛(ài)幾率降低30%，還可能引發(fā)感情問(wèn)題。
5、抱怨掛嘴邊
美國(guó)金賽性研究所進(jìn)行的調(diào)查顯示，經(jīng)常相互抱怨的夫妻性愛(ài)次數(shù)會(huì)越來(lái)越少，把家庭瑣事帶到床上的夫妻感情更容易惡化。家庭財(cái)務(wù)狀況、孩子教育問(wèn)題、家務(wù)分配等話題都會(huì)影響性欲。
6、長(zhǎng)期有便秘
患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。這些人盆腔底部呈痙攣性收縮，導(dǎo)致性感受低，間接造成性欲降低。
7、牛奶喝太多
牛奶具有鎮(zhèn)靜安眠作用，性愛(ài)前飲用過(guò)量牛奶，只會(huì)讓人呼呼大睡。
8、久坐不運(yùn)動(dòng)
美國(guó)性學(xué)家對(duì)2000人進(jìn)行的“鍛煉與性欲”調(diào)查顯示，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人出現(xiàn)性冷淡的幾率會(huì)增加38%。積極運(yùn)動(dòng)則有助于保持身材，增強(qiáng)性欲。
9、孕婦肚是身體未來(lái)的三高
不少男性不能懷孕卻經(jīng)常聽(tīng)著一個(gè)比孕婦還大的肚子，招搖過(guò)市，這一看平時(shí)酒就沒(méi)少喝。(中草藥治療腎虛、早泄、陽(yáng)痿、淡斑美白養(yǎng)顏、便秘，微信NB1881688)別看你現(xiàn)在的大肚子腆著，還挺輕松，再過(guò)幾年，脂肪肝、高血壓、高血脂等等疾病可就要來(lái)敲您的門了，而且患有這些疾病的男性，在性生活中會(huì)要遇到勃起慢、勃起時(shí)間短的狀況。
三高疾病最容易找到這種人群，如果你還想有一個(gè)健康的晚年，還想保持自己的青春，擁有一個(gè)高品質(zhì)的生活，一個(gè)高品質(zhì)的性生活，一定要對(duì)啤酒肚說(shuō)不！
女性性欲太強(qiáng)不是好事
如同男性有性需求一樣，女人也有正常的性沖動(dòng)。在產(chǎn)生性興奮時(shí)，女性的盆腔、外生殖器都會(huì)大量充血。如果得不到滿足，性生理反應(yīng)就會(huì)受阻中斷，盆腔、外生殖器的充血也得不到及時(shí)的消退，從而出現(xiàn)慢性盆腔積血，引起腰背酸痛，導(dǎo)致免疫力下降，甚至容易患上盆腔炎、子宮附件炎、陰道炎等婦科疾病。
性愛(ài)還能促進(jìn)女性激素的正常分泌，提高皮膚的透明度，使女人看起來(lái)更加明亮、漂亮。如果性愛(ài)得不到滿足，女性就容易皮膚暗沉、沒(méi)有光澤，失眠、頭痛、工作壓力增大，甚至對(duì)整個(gè)生活和工作都失去興趣，造成情緒低落。
在心理方面，和諧滿足的性愛(ài)能讓女人獲得滿足感和幸福感，還能幫助減輕生活及工作上的壓力，使人變得更加快樂(lè)、充實(shí)、充滿自信。一旦性生活長(zhǎng)期得不到滿足，女性容易變得心煩意亂，愛(ài)發(fā)無(wú)名火，還會(huì)不停嘮叨；有些女性則會(huì)郁郁寡歡，悶悶不樂(lè)，還會(huì)經(jīng)常覺(jué)得這疼那疼，懷疑自己得了不治之癥。
所以，女性一定要積極正確對(duì)待性生活，與伴侶共同為改善性愛(ài)努力。一旦遇到性方面的問(wèn)題，要找出原因，必要時(shí)向醫(yī)生咨詢。
