不管什么季節(jié)，對(duì)于女人的保養(yǎng)，是一道永遠(yuǎn)不能停的學(xué)問(wèn)，沒(méi)有憑空而來(lái)的年輕美麗，時(shí)光總會(huì)奪走我們的青春，所以保養(yǎng)一定不能松懈，盡管現(xiàn)在的美容技術(shù)和藥物越來(lái)越發(fā)達(dá)，是藥三分毒，自己做得補(bǔ)品總是健康得多。

今天就教大家來(lái)做一道超級(jí)牛的養(yǎng)顏湯~~

首先，我們需要的主料有：銀耳3大朵撕碎，大棗三個(gè)（已放入鍋中）百合，枸杞，桂圓干。

銀耳最好先在水中泡15分鐘，選材不要超級(jí)白的銀耳，銀耳不是約白越好，把所有的輔料都丟進(jìn)鍋里就好了。

再準(zhǔn)備兩朵玫瑰。

用手掌把它捏碎。

放入鍋中之后，就等鍋沸騰吧~~

煮到有點(diǎn)黏黏的趕腳，就差不多可以咯。

盛出一碗來(lái)，這晶瑩剔透的，可是滿滿的膠原蛋白哦~~

不管是熱的涼的都超級(jí)好喝~~

在大姨媽之后的一個(gè)星期內(nèi)食用，保證滿臉的膠原蛋白~

粉撲撲的小臉蛋~~

不管什么季節(jié)，對(duì)于女人的保養(yǎng)，是一道永遠(yuǎn)不能停的學(xué)問(wèn)，沒(méi)有憑空而來(lái)的年輕美麗，時(shí)光總會(huì)奪走我們的青春，所以保養(yǎng)一定不能松懈，盡管現(xiàn)在的美容技術(shù)和藥物越來(lái)越發(fā)達(dá)，是藥三分毒，自己做得補(bǔ)品總是健康得多。