和諧的性愛有助于調(diào)節(jié)家庭氛圍，增進(jìn)夫妻感情。而且就算是工作再怎么忙碌也應(yīng)該抽出時(shí)間來好好享受，只是屬于你們的甜蜜。太疲倦了往往成為都市生活的人們的一聲嘆息，每天不變的8小時(shí)的工作，還需要忍受城市里擁擠的交通，恐怕用疲倦來形容最適合不過了。然而，疲倦恰恰是性生活的大敵。你們必須把做愛放在非常重要的位置上，必須把做愛安排進(jìn)你繁忙的生活中去，尋找做愛的時(shí)間。

　　有人認(rèn)為時(shí)間就像海綿，擠擠就會(huì)有了。一次完美的性愛能帶來一周的好心情，夫妻怎么能夠錯(cuò)過這樣一個(gè)大好機(jī)會(huì)呢？下班后，拖著疲憊的身軀，不妨在腦海中聯(lián)想這樣一個(gè)畫面：舒適的餓溫暖的大床正等待著你。不要把做愛規(guī)定成只有晚上睡覺時(shí)才能做的事。一般在吃完晚餐，看過電視之后，疲倦就會(huì)漸漸地侵襲你，白天的壓力也發(fā)生了作用，此時(shí)的你，特別想好好休息一下。

　　出現(xiàn)這樣一種生活習(xí)慣的話，比較難進(jìn)行更改，那么，不妨考慮在晚餐前就好好享受肌膚之親吧！在繁忙的工作中，選擇那么一周，然后再確定一周中的某一天重溫你們的舊夢(mèng)。穿過擁擠的人行道，塞進(jìn)逼仄的車廂，然后朝著家里的那張大床奔去，是一件多么美妙的事情。

　　婚后愛情同樣需要保鮮，來一次浪漫的約會(huì)。不妨在下班后相約看一場電影。即使你們是同一個(gè)辦公室的，最好也各自準(zhǔn)備好，各自去電影院，在電影院的長隊(duì)里來個(gè)浪漫的相會(huì)。確定你們的座位在某個(gè)靠后的陰暗角落里，在享受電影的同時(shí)好好享受彼此。

　　在電影結(jié)束之后，你們可能就會(huì)進(jìn)入另外一個(gè)情境。在你們的生活中，每周都會(huì)有這樣特別的一天。自然地等待或者是選擇某一天給愛人一個(gè)訊息，也能充分激發(fā)起對(duì)彼此對(duì)這天的期待。你們會(huì)處于一個(gè)比較亢奮的狀態(tài)，這樣也能夠讓你們的性生活更加的富有激情。